Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 76,43g | Prot: 199,57g | Carbs: 302,68g.
Café da Manhã: Hero Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori Ciliegini, Patate Dolci, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gran Casale Grana Padano, Vino Bianco da Tavola. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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