Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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151 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 94,71g | Prot: 122,52g | Carbs: 255,36g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Light Integral, Macaxeira Cozida. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Batavo Iogurte Natural Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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