Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 85,72g | Carbs: 20,74g.
Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Palmito, Batata Doce Cozida, Tomates Cereja. Jantar: Batatas Fritas, Churrasco. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Corrida - 18 minutos, Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Let97
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