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Guten Morgen meine Lieben. Wünsche euch einen wunderschönen Samstag. LG
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3725 kcal
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Gord: 124,68g | Prot: 183,33g | Carbs: 304,43g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Mandelmus Weiß, reisflocken, Original Pudding, wasser. Almoço: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Alete Entdecke Ungarn Kartoffeln mit Gemüse und Gulasch, Alete Gemüse-Lasagne. Jantar: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Joghurt Natur, reisflocken, Original Pudding, wasser. Lanches/Outros: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hugo Rosé, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Energy Ultra Violet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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peso estável
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 Comentários
25 ago 18 por membro: Terenez
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25 ago 18 por membro: Pyrannya 79
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
25 ago 18 por membro: BirneHelene
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25 ago 18 por membro: MoFu27
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Liebe Nizzy, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
25 ago 18 por membro: proudmary2010
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Einen wunderschönen guten Morgen!
25 ago 18 por membro: DieDavi
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Danke, liebe Nizzy, wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️
25 ago 18 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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