Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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109,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 96,21g | Carbs: 84,70g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Jantar: Karotten, REWE Bio Roggenbrötchen, Grill Party Mango Curry Sauce, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Aldi Paprika. Lanches/Outros: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee, Schoko-Quark-Kuchen LC + Ew. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 13 minutos, Google Fit - 22 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de phideta
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