Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 46,05g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Bauer Joghurt, Alnatura Sonnenblumenkerne, Honigmelonen, Banane, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Erbsen, Denner Pouletbrust Indisch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gemüsesuppe, Coop Saurer Halbrahm, Nudeln (Gekocht), Erbsen, Kidneybohnen (Dose). Lanches/Outros: Brauner Zucker, Honigmelonen. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leilani.60
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