Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 43,70g | Carbs: 280,25g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вода. Almoço: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Банан, Салат, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Салат, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тушеная стручковая фасоль. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|