Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 70,10g | Prot: 90,44g | Carbs: 157,59g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ян Сыродел Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Ашан Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Инжир Сушеный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Минтай Запечённый. Jantar: Ашан Инжир Сушеный, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|