Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 107,23g | Carbs: 135,05g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Яичница с Помидорами, Аквамарин Печень Минтая, Каждый День Хлеб Украинский. Almoço: Яблоко. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Чай, Ариант Уши Свиные в/К, Судак, ВкусВилл Навага Жареная, Помидоры. Lanches/Outros: Арбуз, Чернослив Свежий, Карбонат, Хлеб с Отрубями. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Zumba - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mar-prosolupova
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