Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 101,40g | Carbs: 109,30g.
Café da Manhã: Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленое Яблоко, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефир 1%. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Bravolli Киноа с Булгуром, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|