Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Gord: 137,01g | Prot: 144,65g | Carbs: 167,84g.
Café da Manhã: Trader Joe's Erdnuss Creme Creamy, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Tropical, Green Grocer's Exotische Früchte, Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Nestle LC1 Pur, Wasser. Almoço: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eridanous Käse-Taschen, K-Classic Knusper Kroketten in Zapfenform, Delikato Zaziki, Culinea Kebab-Pfanne, Grillmeister Grillgemüse, Kaffee mit Milch. Jantar: Delikato Zaziki, Culinea Kebab-Pfanne, Grillmeister Grillgemüse, Spiegelei. Lanches/Outros: Kartoffelbrei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nadler Farmersalat, Leberkäse, Orangen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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