Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2012
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1636 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 111,16g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: Lait avec 2% de Matières Grasses, Cruesli Chocolade. Almoço: Melkchocolade, Pain Blanc Grillé, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Jantar: Yoghurt, Chicken, Yoghurt Straberries. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mastervan
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