Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 68,21g | Carbs: 203,04g.
Café da Manhã: Parówka, Kawa z Mlekiem, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Piątnica Serek Wiejski z Ananasem. Almoço: Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Ziarnami. Jantar: Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka, Parówka. Lanches/Outros: Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem, Arbuz, Nektarynki. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Kayak - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de joannak.92
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