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Pues parece que todo lo que subí de peso en las vacaciones era agua 🏋🏻♀️
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58,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 54,22g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Kiwi, Manzana, Nescafé Café Au Lait, Hacendado Ciclamato y Sacarina . Almoço: Mercadona Lomo Embuchado , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Pepinillos en Vinagre. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Incarlopsa Jamón Serrano. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Gym - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinasiempresr
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