Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 102,38g | Prot: 100,23g | Carbs: 195,07g.
Café da Manhã: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Bio National Сироп из Топинамбура, Оладьи Протеиновые, Кокосовые Бомбочки. Almoço: Перекресток Персик, Куриная Грудка с Овощами, Салат Летний, Тушеные Овощи. Jantar: Груша, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Помидоры, Шампиньоны. Lanches/Outros: Перекресток Арбуз, Капучино, Natsbank Крем Арахисовый, Кокосовые Бомбочки. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|