|
31.6
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 75,54g | Prot: 59,31g | Carbs: 223,35g.
Almoço: 里港文富餛飩 里港文富餛飩, 中華 嫩豆腐, 統一 統一肉燥麵, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 萵苣. Jantar: Costco 藍莓貝果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|