Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 44,88g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: 정식품 건강담은 야채가득 V19. Almoço: 보이차, 뉴트리디데이 24곡 체감효소 쉐이크, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Jantar: 매운닭발, 아사히 아사히. Lanches/Outros: 천호식품 마시는 포도당, 샐러디 크리미칠리 드레싱, 스타벅스 (Starbucks) 아보카도 딥, 베이크드 빈스, 샐러디 멕시칸 샐러디. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 7 minutos, Polichinelo - 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lily-nelly
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