Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 55,28g | Prot: 68,01g | Carbs: 158,06g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|