Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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124,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 48,91g | Carbs: 150,06g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Milbona Die Leichte Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almoço: Optifast Tomatensuppe. Jantar: American Style American Sandwich, Erasco Hühner-Nudeltopf. Lanches/Outros: Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Corny Free Weiße Schoko. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Räubermami
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