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Academia, suor e controle.
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111,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 62,86g | Carbs: 68,27g.
Café da Manhã: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Presunto Fatiado, Ovo Frito. Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edson Camara
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