Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 111,28g | Carbs: 216,93g.
Café da Manhã: Селяночка Бородинский Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Каша Рисовая на Молоке, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Сахар, Кофе, Папа Может Ветчина из Свинины. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Jantar: Селяночка Бородинский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Чеснок, Лук. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|