Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 76,27g | Carbs: 86,58g.
Almoço: Fattile Crostata com Queijo, Antepasto de Berinjela, Caponata, Do Bem Leite de Coco, Azeitonas Pretas, Copacol Filé de Tilápia, Pimentão Vermelho, Tomates. Jantar: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Morangos, Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jhaini
|