Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 31,95g | Prot: 67,23g | Carbs: 184,66g.
Café da Manhã: Fraises, Golden Bridge Flocons d'avoine, Dolce Gusto Cappuccino, Alpro Soya Coconut. Almoço: LU Cracotte Volkoren, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Avocat. Jantar: Noix, Kolios Feta, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite, Vandemoortele Vinaigrette Framboise, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Lanches/Outros: Pomme Golden, Thé Vert, Biscuits Sablés. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aloucee
|