Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 45,83g | Carbs: 81,28g.
Almoço: Азбука Молока Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творог 5%, Molli Йогурт 3,2%. mais...
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418 kcal
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Exercício:
Велотренажер - 37 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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