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8.00 Uhr
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 57,51g | Prot: 66,77g | Carbs: 135,88g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Du darfst Marmelade, Schinken (Extra mager), Viva Vital Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Milfina Butter, Kaffee. Almoço: Aldi Forellenfilets, Kräuterfrischkäse, Basilikum, Milfina Butter, Cucina Olivenöl, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kirschtomaten, REWE Avocado, Sea Gold Garnelenschwänze, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Jantar: Schinken (Extra mager), TiP Schmelzkäse Light, Galiamelone, Harry Weizenmischbrot, BioBio Bergkäse, Ananas, Rosewein, Gekochtes Ei, Edeka Pflaumen, Hokkaido Kürbis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de an der zeder
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