Enfin ...
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 65,50g | Carbs: 211,39g.
Café da Manhã: Gelée de Maracudja (Fruits de la Passion), Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes (sans Peau). Almoço: Courgette, Pâtes (Cuites), Coeur de Lion Camembert, Pommes (sans Peau), Baguette. Jantar: Yaourt Nature (Lait Entier), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Saint Eloi Pois Chiches. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grigri77
|