Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3336 kcal
|
Gord: 196,90g | Prot: 171,08g | Carbs: 112,65g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Krakus Parówki z Szynki, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Ale Jaja L, Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Sałata, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Kotlety jajeczne. Jantar: Lech Piwo. Lanches/Outros: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Wołowiny, Rurka z Bitą Śmietaną. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|