Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 58,59g | Prot: 111,77g | Carbs: 123,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Помидоры, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: Малина, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад 72%, Скумбрия Запеченная, Зао Хлеб Хлебушек без Муки. Lanches/Outros: Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|