Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 84,97g | Prot: 95,14g | Carbs: 144,32g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Российский, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский, Сметана 20%. Jantar: Healthy Food Сырники Ванильные, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Крыжовник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|