Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 90,59g | Carbs: 149,47g.
Café da Manhã: Kirschmarmelade, Milbona Quark 20%, Maribel Pflaumenmarmelade, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almoço: Freshona Gewürzgurken, Aldi Weltmeisterbrötchen, Harzer Harzer Käse, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Metzgerfrisch Farmerschinken. Jantar: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Farmerschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Harzer Harzer Käse, Birnen, Weintrauben. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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