Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 82,03g | Carbs: 86,19g.
Café da Manhã: 德國香腸, 吐司, 荷包蛋, 豬排（烤製或烘焙）. Almoço: Myprotein Mybar Zero, 櫻桃, Myprotein 巧克力棉花糖高蛋白棒. Jantar: 豆花, 炒青菜, 炒藕片, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 綠豆湯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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