|
Ну ,что ,прошёл месяц,я на пп,без тренировок ,до бега не могу добраться ,сна мало и соответственно нет сил,а бегать хочется.
Тем не менее что-то есть .
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|