Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 30,88g | Prot: 109,46g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная с Курицей. Almoço: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл, Аква Минерале Актив с Лимоном. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лук, Ого Ого Отруби Пшеничные, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Капуста, Красные Помидоры, Ого Ого Отруби Пшеничные , Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Груши. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|