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體脂：27.1
肌肉：37
內臟脂肪：3.5
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 58,23g | Carbs: 41,67g.
Café da Manhã: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 檸檬汁, 意大利粗管麵, Costco 鮮奶, 雞蛋（整個）, 牛肉, 毛豆, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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