Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 104,81g | Prot: 76,13g | Carbs: 39,83g.
Café da Manhã: Minyak Wijen, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Almoço: Plum, Alpukat. Jantar: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Lanches/Outros: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 15 minutos, Musculação - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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