Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 73,60g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: 光泉 希臘式優格, 拿鐵咖啡. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 番茄, 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 酪梨. Jantar: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Lanches/Outros: Crown 餅乾. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
熱哈達 - 1 hora, Barre - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S6816
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