Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 128,40g | Prot: 114,02g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, Butter, Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Almoço: Carrots, Beef Steak. Jantar: Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork, Great Value Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Oroweat Extra Grainy 17 Grains & Seeds, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Harris Teeter Animal Crackers. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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