Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 187,14g | Carbs: 302,35g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Pesca Noce, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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