Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 99,40g | Prot: 56,83g | Carbs: 156,83g.
Café da Manhã: Kaffee, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Rama Balance, Dulano Truthanbrust, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Mayonnaise, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Bataviasalat, Bataviasalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schwarzbrot. Jantar: Milch 1,5%, Bratwurst, Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Ja! Krautsalat mit Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Aldi Apfelmus, Mousse au Chocolat, Kaffee, Saskia Mineralwasser. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 13 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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