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donc je suis remontée à 55
on peut se dire que c’est un poids raisonnable sauf que moi je me trouve un peu empâtée ...
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55 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 55,46g | Carbs: 186,17g.
Café da Manhã: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Muffin aux Pépites de Chocolat, Tisane, Café. Almoço: Café, Ananas, Pêches, Fleury Michon Brandade de Morue Parmentier à la Crème Fraîche . Jantar: Oignons, Figues, Olives Vertes, Vin Chardonnay, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Blanc, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Poivre Noir, Carrefour Bio Féta, Sel, Pain, Salade Verte. Lanches/Outros: Casino Bonbons Tendres, Hoegaarden Bière Blanche, Café, Casino Bonbons Tendres. mais...
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peso estável
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