Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 20,46g | Prot: 152,74g | Carbs: 74,14g.
Café da Manhã: Arla Skyr Nordische Kirsche, Philadelphia So Leicht 3%, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Aldi Eiweißbrot. Almoço: OceanSea Party-Garnelen, Pomodori, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Jantar: Jardinelle Champignons, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Lanches/Outros: Cannolo Siciliano. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch für dich.
22 ago 18 por membro: Nizzy1988
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Vielen Danke 🌞🌞🌞
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗
22 ago 18 por membro: FRANCESCO_83
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Histórico de Peso de FRANCESCO_83
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