Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 61,81g | Prot: 75,13g | Carbs: 117,95g.
Café da Manhã: Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Nespresso Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Оливковое Масло, Семга Запеченная, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Щавелевый Суп. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Миндаль, Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|