Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
629 kcal
|
Gord: 17,92g | Prot: 49,15g | Carbs: 70,66g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Яблоко Зеленое, Окей Котлета Рыбная. Jantar: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Шампиньон Вешенки , Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elvirasever
|