Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 89,66g | Carbs: 127,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Бульон из Индейки, Увелка Геркулес. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Простоквашино Зернистый Творог. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Льняное Масло. Lanches/Outros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|