Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 75,81g | Prot: 65,77g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Идея Инжир Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Кофемания Латте Матча, Шоколадница Салат с Тунцом Гриль . Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Банан, Магнит Слива, Йогурт, Помидоры Черри, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Ekovita Турецкая Сладость. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|