|
мой вес пока такой
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 59,72g | Prot: 86,85g | Carbs: 134,58g.
Café da Manhã: Каша Рисовая, Кабачковые Оладьи, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Jantar: Тушеные Овощи, Лещ, Булгур (Вареный). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|