Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 90,64g | Prot: 138,80g | Carbs: 80,29g.
Café da Manhã: 水, 德國香腸, 豬排（烤製或烘焙）, 荷包蛋, 吐司. Almoço: 櫻桃, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水, Myprotein 高蛋白巧克力夾心酥, myprotein Impact 乳清蛋白粉 - 1kg - 藍莓味. Jantar: 臭豆腐, 花枝, 鰻魚, 愛之味 麥仔茶. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evapai
|