|
1372
74/69/110
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 69,18g | Prot: 74,26g | Carbs: 110,37g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалка Сыр Диетический. Almoço: Золотой Ключик Ириска, Pinar Сыр Творожный Labne, Куриное Филе, Окей Лаваш. Jantar: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное, Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|