Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 50,74g | Prot: 110,89g | Carbs: 102,19g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Almoço: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Jantar: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Низкоуглеводная Нуга. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|