Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 75,26g | Prot: 77,54g | Carbs: 131,54g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Дикси Персики Плоские, Помидоры, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Колбаса, Вареное Яйцо, ARO Инжир Сушеный. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|